Lua Prateada

   Oiee !!
 
   Primeira semana de projeto e me sinto bem animada
   confesso nunca ter sido uma pessoa disciplinada
   mas com a idade passando vi que ou me reeducava ou
   as consequências seriam ruins no futuro..
   É muito difícil ! Eu sei ! Umas das coisas mais gostosas da vida
   É COMER !!   Mas força..vamos lá sem desanimar..mas sem enlouquecer
   Também porque preciso dar um bom exemplo pra minha filha, né!

   Estou dividindo as minhas experiências com vcs mas cada pessoa tem
   um biotipo e suas necessidades e deve procurar um médico antes de
   qualquer tipo de dieta ou reeducação
   Como eu, procurei ajuda com uma nutróloga e ainda quero ir em mais uma
   nutricionista que conheço pra tirar minhas dúvidas e ver como vou me adaptando.

   Enfim, a gente ainda vai conversar muito sobre tudo isso..
   Por enquanto vou mostrar as "fotinhas" de como foi mais ou menos o meu cardápio
   desta semana...

                        Café da Manhã = Pão integral  e café com leite desnatado





 
 

   Oláaaaa
   Como passaram a Páscoa ?
   Espero que bem ! .. Eu descansei bastante ..

   Trago algumas novidades para o Blog
   Mas antes vamos conferir os favoritos do mês
   São só alguns produtinhos //
   (ahaaa sorry pelas imagens da máquina; ela está uma b.. )



                                    * Dream Matte Mousse - É uma base mousse
                                       muito boa da Maybelline e a cor que eu uso é
                                       o sandy beige medium ( bege médio )

  Olá personas !!
  Como estás ??

  O que acham de um cabelo vistoso, bonito
  com brilho e tals ??
  Difícil né.. ainda mais se vc é como eu que
  já fez de um tudo no cabelo.. química, progressiva
  pinta de loiro, pinta de preto..estica..enrola ..

  Haja força pro coitado //
  Mas através de alguns alimentos descobri que
  a gente pode minimizar esses estragos
  Bom né !?

  Olha só essas dicas ..

  1- Proteína - carne, peixe, frango e ovo . Nesses alimentos
      contém aminoácidos que são fundamentais pra estrutura
      da fibra capilar.

  2- Betacaroteno - todos os alimentos alaranjados como cenoura
       e abóbora que ajudam na vitalidade e crescimento do cabelo.

  3- Cereais Integrais - aveia, arroz integral.. fontes de zinco que auxilia
       a evitar a queda de cabelo precoce.

  4- Ferro - o feijão, folhas verde escuras são fontes de ferro que ajudam
       no crescimento do cabelo.

  5- Vitamina C - limão, laranja, acerola.. protege os cabelos de agressões
       diárias como poluição, vento e sol . É um ótimo antioxidante e dá um
       brilho aos fios .


                                                                Loiro ..

  Olá !!
  Como estás ??

  Pra quem ama makes e afins o post de hoje
  é pra vc "meo" bem !!
  Pincéis  Macrilan  
  Este estojo contém 22 pincéis pra tudo.com
  Base, blush, pó, sombra, batom enfim "completão"
  Eu comprei este na 25 de Março já faz um tempinho
  não lembro o nome da loja mas o preço foi $ 55,00 reais.
  Lá também tinha uns estojos menores e com menos pincéis
  Aí vai de acordo com a necessidade de cada um, né


 

  Hello people !!

  Separei estes livros que estão sobre a minha mesa
  E em minhas mãos ultimamente...
  Vou apresenta-los e falar um pouquinho sobre eles
  Ok!!


  A HOSPEDEIRA - É um livro de ficção científica e romance,
  Na verdade é sobre um triângulo amoroso mas com apenas dois corpos
  É meio louco esse livro...tem que ler pra ver se gosta...eu achei estranho
  Acho que o filme deve ser melhor...enfim  //

  Oiee gente!!

  Ela é a queridinha do Brasil.. linda, fofa e simpática
  Ta bombando com a personagem Luiza na novela
  "Em família "..
  A gatíssima Bruna Marquezine marca o nosso looks
  da moda de hoje //

  Helloo!!

  A rede Dukin Donuts estará de volta ao Brasil //
      *Uhuuuu!!*
  Essa cafeteria magia da "gringa", além de roscas
  doces, salgados, muffins e cafés deliciosos  promete
  trazer itens ligados á cultura brasileira pra atender todos
  os gostos .. Bom né !?

  Eu simplismente amoo Donuts e estou ansiosíssima pra essa
  reinauguração //